Blog
voor een holistische leefstijl
Lees hier mijn blogs
Innerlijk Kindwerk
Tijdens mijn opleiding tot Holistisch Therapeut kwam ik in aanraking met een krachtige methode: het werken met je innerlijk kind. Op een dag, terwijl ik met mijn camper op een afgelegen plek stond, overviel me een intens verdriet. Het voelde alsof dit verdriet...
Keuzes maken tijdens Kanker: Hoe houd je Regie over je Behandeling?
Toen ik tien jaar geleden de diagnose borstkanker kreeg, voelde het alsof de grond onder mijn voeten wegzakte. Alles ging in een sneltreinvaart; de ene afspraak volgde de andere op, en voor mijn gevoel werden alle beslissingen voor mij genomen. Er werd mij verteld dat...
Energie Behouden tijdens het Kankerproces
Tijdens het kankerproces, is het essentieel om te begrijpen waar je energie van krijgt en wat je juist energie kost. Behandelingen, medische afspraken en de stress van onzekerheid kunnen uitputtend zijn. Het is cruciaal om goed voor jezelf te zorgen in deze uitdagende...
CTRL-ANGST-DEL-Leef in het hier en nu
“Don’t be afraid of death. Be afraid of an unlived life. You don’t have to live forever, you just have to LIVE!” Leven in het hier en nu. Ik heb mij een hele poos afgevraagd waarom ik na alles wat ik heb meegemaakt met mijn ziekte, ik minder angst heb dan voor mijn...
Ik voel, dus ik leef
Ik voel dat ik leef. Ik voel heel veel in mijn lichaam. Meer dan vroeger. Dat komt omdat ik mijn gevoel steeds meer toe laat. Ik sta open! Dat is heel mooi, want mijn lichaam reageert heel sterk op mijn emoties en ik ben me daar ook nog bewust van. Ik weet...
Veranderen van perspectief om een andere waarheid te zien
“When you change the way you look at things. The things you look at change.” Veranderen van perspectief laat je een nieuwe waarheid zien. Ik krijg vaak te horen dat ik me goed kan inleven en met een helicopterview naar iets kan kijken en open sta voor andere...
Balans in je leven
Hoe krijg je meer balans in je leven? Balans is niet iets dat je vindt. Het is iets dat je creëert. En dat is echt niet altijd makkelijk. Want om balans in je leven te creëren moet je soms moeilijke keuzes maken. Grenzen aangeven of juist grenzen over gaan. Nee durven...